酢漬けのにんにくは効いているのかもしれないと
こんにちは、エナベルで就労支援を受けているＯです。
今朝は起きたら全身が疲労で重かったです。
体力不足での体の重さではなく疲労による体の重さだなーと実感するような重さでして、ちょっと週のはじめがオーバーペースだったのが響いている感じです。
それで実感したのですが、いつものように風呂にゆっくり浸かって、夕食も食べて、早めに眠ったのですが疲労がとれていない。
気がついてみたら、昨夜酢漬けのにんにくを食べていないんですね。
やはり、なんだかんだ言って酢漬けのニンニクは疲労回復に効いていたのではないか？ と翌日に疲労がズシンと来て実感した次第であります。
まあ、日課である酢漬けニンニクをひと欠片食べるというのを忘れるということ自体、精神的に疲労しているって証拠ですものね……。
とりあえず、今日明日とゆるいペースで作業を続けようと思います。
