謎の筋肉痛と眠気
こんにちは、エナベルで就労支援を受けているＯです。
なんだか今朝は調子が悪かったです。
朝起きてもなかなか眠気が取れず、全身が筋肉痛でだるい。
不思議なんですよね、土日は一日中眠ったりゲームしたりとほとんど横になっていましたし、疲れる作業をしていないんですけど。
ちゃんと毎日風呂にゆっくり浸かっているし、酢漬けのにんにくも食べた。
先週調子の良かった習慣を続けているのですが、なぜか疲れがどっと出た感じです。
コーヒーを飲んで眠気の法は収まりましたが、依然として体がだるいです。
原因不明のだるさっていやですねー。
とりあえず今日も一日頑張っていきましょう！
