日曜は寝て、寝て、寝て…

エナベルで就労移行支援を受けています、ウサギの方のTです。

どうも日曜日どんな天候でも、ニチアサ(日曜日の朝8時半からのテレビ朝日系列プリキュア→仮面ライダーシリーズ→戦隊シリーズ)を見て、

二度寝してしまい、またお昼に起きて少しスマホをいじって、また1時から3時まで寝ちゃうんです。

どこかで聞いたんですが、お昼の1時から3時までの時間に寝ても夜の睡眠に影響ないとの事で、この時間は確実に寝てます…orz

ほんとに寝てばかりです…。

晴れている日は外に出て太陽光浴びて、散歩をしてーってよく言われるんですが、元々が引きこもりがちの人間なので、

外に出るのは一大決心が必要なのです…。

どこかに買い物にでかけるとか目的のある外出はできるけれど、目的のない散歩が苦手なので…特に一人だとダメです。

だからってずっとコロナ自粛でずーっと部屋に籠ってると寂しくて死んでしまいそうなウサギなので、それもダメ。

日曜という休みにぐーたらするのが一番なのです…。

その分、夕方からバタバタ動き出すんですけどね。それまではスイッチオフになってる昼行燈なウサギの方のTです。

 

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