体が軽いこんな週明けなんて初めて！
こんにちは、エナベルで就労支援を受けているＯです。
睡眠薬を半量から通常に戻したら、とても良く眠れて体が軽いです。
眠っているようで半量では熟睡できていなかったようですね。
辛かった足腰の疲れや痛みもゆるんできていて驚きました。
医者からは減らせと言われていたので、早起きしなくてはならないのもあって、半量にしていましたが、通常量でも起きられますし、体が快調です。
とはいえ、ゲームにハマりすぎてて、寝不足気味なのも事実ですので、少し早寝するようにしたいものです。
