ロースカツ
こんにちは、エナベルで就労支援を受けているＯです。
今日のお昼は『ロースカツ』です。
エネルギー404kcal タンパク質11.6g 脂質18.8g
炭水化物45.8g、食塩相当量2.2g
ロースカツは安定して食べられるものの一つですね。
医者からのアドバイスで、血糖値を上げないために野菜から食べるように言われているのですが、これは最初にキャベツとコーンの酢漬けがあるので、そういう意味でも安心です。
全体的にボリュームもあり、そのわりにカロリーも多すぎないのでよいメニューだと思います。
完食、ごちそうさまでした。
