すき焼き風煮
こんにちは、エナベルで就労支援を受けているОです。
今日は『すき焼き風煮』です
エネルギー221kcal タンパク質13.7g 脂質8.3
炭水化物23.8g、食塩相当量2.2g
すき焼きといいつつも豚肉ですが、すき焼きというより煮物に近いですね。和風だしの玉ねぎと豚肉のにもので、どちらかと言えばじゃがいものない肉じゃが？ って感じです。
味は程よく、薄味でけっこう美味しく食べられます。
カロリーも脂質も少ないのでヘルシーを気にするときにはいいのではないでしょうか？
というわけで完食、ごちそうさまでした！
