あじの南蛮漬け
今日もお昼です。
こんにちは、エナベルで就労支援を受けているＯです。
今日は『あじの南蛮漬け』です。
エネルギー370kcal タンパク質18.3g 脂質19.3g
炭水化物29.1g、食塩相当量2.4g
三度目ですが、これはオススメのメニューです。
あじの南蛮漬けの酸味と、にんにくの芽と大根のオイスター炒めの香りのハーモニーがとてもよいです。
目玉焼きフライもボリュームありますし、それぞれちゃんと味付けがしていて、全体的にバランスがいいです。
ボリームもけっこうありますし、美味しいですよ。
完食、ごちそうさまでした。
