【今日の動画】永平寺・禅の修行
どうも、就労移行支援を受けているMです。
禅についての記事は過去、色々書いていきましたが、詳しい動画はまだ紹介していませんでしたね(*^^*)
今日は僧侶の修行の中でも日常生活の作法を重要視する永平寺の動画を紹介します(-ω-)/
禅の修行
永平寺は禅宗の一つ・曹洞宗のお寺です。
私はさすがに僧侶になることは無理ですが、曹洞宗の生活から自分でも出来るものがたくさんあると実感しています。
また、学ぶことがたくさんあります。
曹洞宗は、じっと座って「無心」になる「坐禅」を生活に取り入れることを重要視しています。
日々悩んだり、忙しく過ごす中で、「坐禅」のような「無心」になる時間。
何も考えない時間が如何に重要かがよく分かりますね（笑）
皆さんは何も考えない時間を有意義に過ごしていますか？
たまには頭を休めてみると、自分の考え方に気付くことがありますよ(^^♪
