【エナベルのお弁当日記】鶏肉のタンドリー風焼き
エナベルで就労移行支援を受けています、ウサギの方のTです。
今日のランチは「鶏肉のタンドリー風焼き」。
エネルギー363kcal タンパク質23.9g 脂質24.1g
炭水化物10.7g、食塩相当量2.4g
副菜はほうんれんそうとコーンのバター炒め、大根のオイスターソース炒め、だし巻き卵のあんかけです。
野菜ファーストでまた頑張ってます。ほうれんそうとコーンのバター炒め、大根のオイスター炒め…と食べましたが、
大根のオイスター炒めが強くてびっくりです。ほうれんそうとコーンのバター炒めが優しい味だったので、余計ですね。
タンドリー風チキンは濃くても全然大丈夫なんですけどね。美味しいし。スパイシーで食べ応えあります。
その間に食べるたまごがまた味が優しくていいんですよね。
タンドリー風チキンと肉じゃがしか一時食べてなかった（今も？？）サビ管さんの超オススメタンドリー風チキン。
美味しいです、はい。
そして今日も完食です。ごちそうさまでした！
