【エナベルのお弁当日記】鶏のから揚げ
エナベルで就労移行支援を受けています、ウサギの方のTです。
今日のランチは「鶏の唐揚げ」です。
エネルギー574kcal タンパク質26.8g 脂質36.5g
炭水化物29.9g、食塩相当量2g
相変わらずボリューミーなお弁当です。多幸源さんのお弁当で一番のカロリーを誇る鶏から。
豆サラダもマカロニサラダも美味ですし、ブロッコリーがそっと添えてあって嬉しいですね。
多幸源さんは小麦粉での唐揚げですが、世の中には唐揚げ粉を使った唐揚げも多いです。
唐揚げ粉を使うと、それだけで331！（Google先生にきいてみた）
そこにいくら低カロリーでも肉を使いますから…唐揚げだけでこの多幸源さんのカロリーオーバーしそうです。
唐揚げ粉には色々入ってますからね…ただの小麦粉だけじゃないですからね…。
味付けも要らないし、便利は便利なんですがどうも私は好きじゃないんですよね。
一回小麦粉で揚げた美味しい唐揚げを食べてから「ごまかされてる！！」とか思っちゃうようになってしまって。
素材の味が消えちゃうのが辛いんですよ、唐揚げ粉だと。
ちゃんと素材の味はしてほしいんで。あくまでも私個人の意見です。唐揚げ粉の唐揚げ大好きな人もいると思いますから。
そんなこんなで今日も完食。ごちそうさまでした！
