【エナベルのお弁当日記】肉じゃが
エナベルで就労移行支援を受けています、ウサギの方のTです。
今日のランチは『肉じゃが』です。
エネルギー256kcal タンパク質13.4g 脂質11g
炭水化物24.7g、食塩相当量2.2g
肉じゃがなんですけど、若干すき焼き風と被る味…。美味しいことは美味しいんですけどね。
もう少し個人的には甘じょっぱい感じが好きですね。これはこれでさっぱりした味で食べやすいですけど。
肉じゃがというとみりんだの入れて甘さがある肉じゃがばかり食べていたので…。
それやっちゃうと塩分あがるからかな・・・。
オムレツのあんかけ。ふわふわで美味しかったです。食べやすくて今日はあんかけもしっかりしてたし。
おからメインの卯の花。これはお腹溜まりますね～。美味しくて私は好きなおかずです。
おからっていうとまず卯の花ですよね。最近おから食べてないから、卯の花いい感じです～。
あとはほうれん草のあえもの？ちょっと薄味すぎて印象があまり残らなかったんですが…orz
今日のお弁当も彩りがきれいでバランスもよくて美味でした。
今日も完食です！ごちそうさまでした！
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