【エナベルのお弁当日記】ハンバーグ和風あんかけ
エナベルで就労移行支援を受けています、ウサギの方のTです。
本日のランチは『ハンバーグ和風あんかけ』です。
エネルギー329kcal タンパク質17.4g 脂質15.8g
炭水化物28.9g、食塩相当量2.7g
今日も「野菜ファースト」。
小松菜のあんかけをたべ、高野豆腐の含み煮のニンジンを食べる。
後は適当にメインの和風ハンバーグのあんかけを。タケノコとニンジンが合わさってますからね。
このあんかけのハンバーグ美味しいです～。多幸源さんのお弁当のハンバーグって外れないですし、どれも美味しいんですよね。
その上段にある高野豆腐含め煮は出汁がきいててどの素材も生かしてて美味しかったです。
枝豆と卵の和え物も美味しいんですよ。塩加減が丁度いい塩梅で。枝豆だったので、野菜？？って思ったので、ハンバーグと一緒に食べました。
ハンバーグのボリュームもいい塩梅。お腹いっぱいです。
そして今日も完食です。ごちそうさまでした！
