【エナベルのお弁当日記】ハンバーグ和風あんかけ&おとなのふりかけ
エナベルで就労移行支援を受けています、ウサギの方のTです。
今日もおとなのふりかけをかけて食べます～。今日は明太子風味。
本日のランチは『ハンバーグ和風あんかけ』です。
エネルギー329kcal タンパク質17.4g 脂質15.8g
炭水化物28.9g、食塩相当量2.7g
今日も「野菜ファースト」。
小松菜のあんかけをたべ、高野豆腐の含み煮のニンジンを食べる。その後にご飯の上のお供、大人のふりかけ明太子がいい仕事してくれます。
後は適当にメインの和風ハンバーグのあんかけを。タケノコとニンジンが合わさってますからね。
このあんかけのハンバーグ美味しいです～。多幸源さんのお弁当のハンバーグって外れないですし。
タケノコとニンジンの食感がまたいいんですよね。美味しいです～。
小松菜のあんかけもキノコと小松菜のあんかけが合ってていいですよ。
あとおまめと卵。これもちょっと食べづらいですけど美味しいです。
炊き合わせも素材の味がしっかり出てて美味でした～。
そして今日も完食です。ごちそうさまでした！
