【エナベルのお弁当日記】ハンバーグ和風あんかけ＆たまごふりかけ
エナベルで就労移行支援を受けています、ウサギの方のTです。
本日のランチは『ハンバーグ和風あんかけ』です。
エネルギー329kcal タンパク質17.4g 脂質15.8g
炭水化物28.9g、食塩相当量2.7g
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それとこちら。昨日のふりかけで「たまご」です。
今日も「野菜ファースト」。
小松菜のあんかけをたべ、高野豆腐の含み煮のニンジンを食べる。
後は適当にメインの和風ハンバーグのあんかけを。タケノコとニンジンが合わさってますからね。
このあんかけのハンバーグ美味しいです～。多幸源さんのお弁当のハンバーグって外れないですし。
その上段にある高野豆腐含め煮は出汁がきいててどの素材も生かしてて美味しかったです。
このたまごふりかけにもばっちり合ってました。よりおいしくいただけましたー。
和風だから合うのかな。洋風だと・・？でもご飯とふりかけって鉄板の組み合わせですよねー。
しばらくふりかけあるので、ご飯にかけて食べます～。
そして今日も完食です。ごちそうさまでした！
