【エナベルのお弁当日記】トマトソースのチーズハンバーグ＆たまごふりかけ
エナベルで就労移行支援を受けています、ウサギの方のTです。
今日は『トマトソースのチーズハンバーグ』です。
エネルギー293kcal タンパク質15.1g 脂質12.9g
炭水化物28.4g、食塩相当量2.3g
副菜は左上から南瓜のサラダ、時計回りにロールキャベツ、ほうれん草のコーンソース。
野菜ファーストで食べてますので、南瓜のサラダ、ほうれん草のコーンソースを先に。
ロールキャベツについてるニンジンと大根も早めに。でもロールキャベツのとこ今回味がほとんどなかったです…
火を通してある大根とニンジン食べただけでした…。ジュレ状のソースがあまりに味が無くて…その味はなかったです。
南瓜のサラダ、今日は南瓜の風味が強くて美味しかったです。これ位インパクトないと南瓜のサラダって感じしないです。
メインのトマトのチーズハンバーグはいつ食べても美味しいですね。もっとチーズがあった方が嬉しいんですけど。
チーズはカロリー高いからこれ位になっちゃうのかな。
ほうれん草のコーンソースはコーンクリームスープのジュレ状。まずくはないんですけど、これも塩味がもうちょっと欲しいです…
ご飯にたまごふりかけをかけて食べました。その組み合わせは悪くなかったですね。
ちょっと味をつけるだけで変わりますね～。
そして今日も完食。ごちそうさまでした！
