【エナベルのお弁当日記】サバの味噌煮
エナベルで就労移行支援を受けています、ウサギの方のTです。
今日のランチは「サバの味噌煮」。
エネルギー356kcal タンパク質17.4g 脂質19.1g
炭水化物27.2g、食塩相当量2.8g。
すっかり私＝サバ味噌のイメージがついているようです。最近は食べてませんでしたが、私の定番です。
迷ったらコレ！がサバ味噌です。毎回頼んでしまうほど美味しいです～。
骨なしは本当に食べやすい。全部のサバ味噌が骨なしになればいいのに…と思います…。骨あると食べづらいんですよね。
贅沢なんですけどね…。
だいたい魚は骨抜きが好きです…（汗）鮭も食べますが、出来たら骨抜きだとどれだけ食べやすいことか。調理する人大変ですね（汗）
今回はサバ味噌を味わいながら、付け合わせのキャベツの和え物もじっくり食べてみました。
ちょっと塩味が強くて食べやすくて美味しいです。しめじとの相性がいいですね。
ちょっと汁みたいなのがでるのがキャベツの汁なのかしめじの汁なのか謎です。炒めた油ですかね？
サバブームでサバ缶もスーパーで目立つところに置いてあったりする昨今ですが、お願いだからあまり値上げはしないでほしいです…orz
そんなこと考えながら、今日も完食です。ごちそうさまでした！
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