【エナベルのお弁当日記】カレー
エナベルで就労移行支援を受けています、ウサギの方のTです。
今日のお昼は『カレー』です
エネルギー315kcal タンパク質11.6g 脂質16.5g
炭水化物31.3g、食塩相当量2.4g
今日は本当は魚のカレイを食べたかったのですが、意思疎通ができず（？）カレーになってしまいました。
まあカレー嫌いじゃないからいいんですけどね。
今日も野菜ファーストで頑張ります。副菜のほうれん草のバターソテーが美味しかったですね。カレーの前にちょっとバターのワンクッション。
野菜だけど、コロッケなのでこれは後から…。
メインのカレーにとりかかります。カレーはちょっとしょっぱかったような？辛すぎず甘すぎず…なんですけどね。
カレーよりシチュー派です。カレーは胃もたれするときもあるのでどうも避けちゃうんですよね…
お肉は塊ではなくそぼろ的に入ってました。これはこれで食べやすいですが、やっぱり塊が食べたい…
ダイエットにはいいのかも。なんとなくお肉入ってるし。
野菜コロッケ優しい味です。キャベツと共に食べると更に優しい味。美味しかったです。
うーん、野菜コロッケの隣。マカロニサラダは味薄すぎ…味があまりにも…orzもう少し味強くしてくれてもいいのになあと思います。
カロリー315ですから仕方ないのかな。ヘルシーなお弁当は嬉しいんですけどね～。
そして今日も完食です。ごちそうさまでした！
