【エナベルのお弁当日記】カレー＆やさいふりかけ
エナベルで就労移行支援を受けています、ウサギの方のTです。
今日のお昼は『カレー』です
エネルギー315kcal タンパク質11.6g 脂質16.5g
炭水化物31.3g、食塩相当量2.4g
久しぶりのカレーです。あまりカレーは食べないですね。カレーよりシチュー派です。カレーは胃もたれするときもあるのでどうも避けちゃうんですよね…
そして今日も「野菜ファースト」。頑張ります。
ほうれん草のバターソテーとキャベツを食べて、それからカレーとかマカロニを食べていきました。
カレーはちょっとしょっぱかったような？辛すぎず甘すぎず…なんですけどね。
お肉は塊ではなくそぼろ的に入ってました。これはこれで食べやすいですが、やっぱり塊が食べたい…
副菜はカレーの隣にほうれん草のバターソテー。これがバターきいてて美味しかったですね。
カレーがちょっとしょっぱかったから嬉しかったですね。
その上は野菜コロッケとキャベツ。野菜コロッケ優しい味です。キャベツと共に食べると更に優しい味。美味しかったです。
うーん、野菜コロッケの隣。マカロニサラダは味薄すぎ…味があまりにも…orzもう少し味強くしてくれてもいいのになあと思います。
ふりかけでちょっと味変えてみて…少し変わったのかな？？よくわからないまま終了です。
だけどやっぱりカレー食べ応えありますね。エネルギー315カロリーですがたっぷり食べた感。
今日も完食です。ごちそうさまでした！
