【エナベルのお弁当日記】カレイの甘酢あんかけ
エナベルで就労移行支援を受けています、ウサギの方のTです。
今日のランチは、「カレイの甘酢あんかけ」です。
エネルギー336kcal タンパク質18.1g 脂質15.4g
炭水化物29.9g、食塩相当量2.3g
久しぶりにカレイの甘酢あんかけです。白身魚は基本的に好きなので、淡白で美味しいですね。
このあんかけも多幸源さんのあんかけの中でかなり高ポイントです。
餃子もあんかけですが、こちらはあんかけがちょっと弱い感じです。まあ美味しかったんですけどね。
チンゲン菜の和え物水っぽかったです。味が薄まってしまって残念なことに…。
鶏の和え物は美味しかったです。しっかりと味がついていて美味ですね。食べやすい所もポイント高いですね。
全体的にヘルシーなお弁当です。
お魚がメインだから余計ですね。でも充分お腹にたまって美味しくいただきました。
それで今日も完食です。ごちそうさまでした！
