Ｙの在宅日記657～久しぶりに摂食衝動が出てしまいました…(＇ω＇)～
こんにちは、就労継続支援A型を利用しているＹです。
前回の障害記事
Ｙの在宅日記653
引っ越しをしてからほとんど摂食衝動は出ていなかったんですが、
昨日久々に出てしまいました…
コーンフレークとサツマイモでなんとか治まってくれましたが…
ああ… また体重が増える(´；ω；`)ｳｩｩ
多分ここ最近のメンタル不調が影響したんだと思いますが、
ただ、回復傾向にはあると思うのと生活にそれほど支障も
出ていないので、とりあえず今日通院日なので、
先生とよくお話してこようと思います。
少し前はBGMが欲しいなぁ…なんて思って、音楽流しながら
お仕事していたんですが、最近は流してもなんだか耳障りになってしまって、
無音の状態でお仕事しています。
無理に音楽流す必要はないかなとも思うので、これはこれでいいのですが…
完全に回復するまでにはもう少し時間がかかるかなとは思います。
ただやっぱり無理をしているのか、お昼寝が最近多い気がします。
というわけで…
これ以上悪化しないことを祈るばかりのＹさんでした。
