今週はラストです

こんにちは、エナベルで就労支援を受けているОです。

どうにも今週は少し寝不足気味でした。

睡眠時間自体はそんなに変わっていないのですが、どうも深く眠れていなかった感じで、毎朝だるさと眠さが強くなっています。

季節の変わり目のせいなのでしょうか?

ちょっと朝や午前中は調子悪いのを自覚しております。

この土日で睡眠を調整していきたいですねー。

これぐらいでバテたり調子が悪くなっているよあでは、まだまだ、一般就職は遠いようです。少しずつ体や精神を慣らしていきたいですね。

あと一日ですので今日もがんばっていきましょう。

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