【エナベルのお弁当日記】ハンバーグデミグラスソース&たまごふりかけ

エナベルで就労移行支援を受けています、ウサギの方のTです。

今日のランチは「ハンバーグデミグラスソース」です。
エネルギー305kcal タンパク質16.8g 脂質16.9g
炭水化物21.1g、食塩相当量2.8g

今日も、野菜ファーストで頑張りました。副菜のもやしとハムのソテー、水っぽかったです…orz味薄かったです…。

オクラサラダは多少水っぽかったですが、味はしっかりついてて美味しかったです。

それと忘れちゃいけない、たまごふりかけオンライス!これがあるとないとではちょっと味が違いますね。

味が足されてちょっとだけ豪華?!

ハンバーグデミグラスソースはボリューム満点で、美味しかったです。しめじがいい仕事してますね。しめじとハンバーグ合いますね~。

野菜ファーストでしめじ単体はなんかできなかったので、ハンバーグと一緒に食べました。美味しかったです~。

デミグラスソースって定番のハンバーグソースですが、定番といわれるだけあって美味ですね。

オムレツはふわっとしてて美味しかったです。

エネルギー305カロリー+ライスでこんなにボリューム有るとは。さすが多幸源さん。ありがとうございます。

今日も満腹ご飯。ごちそうさまでした!

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