食欲の秋
こんにちは、エナベル水戸駅南で就労移行支援を受けているKです。
食欲の秋ですね。
昨日、夕飯に焼きそばを食べた後であるのに、ラーメンが食べたくなってカップ麺1つをたべてしまいました…さすがに食べすぎだろうと思うのですが、それでも私の食欲は満たされないのでした…
実は焼きそば食べる前にも発泡酒とパストラミを食べていたり。どれも美味しくぺろりといただいてしまいました。
冬眠するわけでもないのに、こんなに食べたくなるなんて、私の胃袋はどうなってるんだ？
病院に入院中も、薬の副作用で異常に食欲ましまししてて、それで10kgくらい太ってしまったからなあ…現在もデブだし気をつけないととは思うけどついつい食べてしまう。
あと、本当はほぼ毎日アルコールや甘いものをとるのは良くないのだけれどつい手がでちゃうのですよ…甘いものとアルコールは依存になりやすい！これ本当！まあアルコールは毎日ではないけど最近飲む頻度増えてるからなあ…気を付けないととは思うのですがこの季節は飲みたくなってしまう。甘いものは毎日食べてる気がします←心が甘いものを欲してるんだ！薬とかに溺れるよりはいいのかなと思うのでまあいいとしよう←（自分に甘い）
リングフィットも放置気味だったり、運動も帰ったら体と気が重くてできてなかったりするので、デブロードまっしぐらです。前は週に2，3回くらいやってた水中ウォーキングもこの前やったらなんだか寒くなってしまったので、行く足が滞り気味だったりします…
軽めのストレッチからでもいいので少し鍛えたいとは思うのだけど、なかなか実行に移せないのが現状です。
でもこんなんでも、ライブの時は動けたし、体重計のったらやせてたのよ！（すぐ太ったけど）
そんな感じで食欲満点で筋肉でなくぜい肉が付き気味なKなのでした…
