冷たい水強い

こんにちは、エナベルで就労支援を受けているOです。

週一休みで月曜日なせいか、午後から眠くなってきたのですが、冷蔵庫で冷やしてあった冷水をけっこうな勢いで飲んだら、シャッキリしました。

それまでは緑茶を飲んでいたので、カフェインが入っていたのですが、むしろ冷水の方が効いたのはなぜでしょうか?

まあ、頭に熱が昇るとぼーっとしてきますからね。

「頭を冷やす」

という言葉は思ったよりも当を得ているのかもしれません。

眠っていけないのに眠いときはコーヒーやカフェインよりもキンキンに冷やした飲み物のほうがいいのかもしれません。

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