体が軽いこんな週明けなんて初めて!

こんにちは、エナベルで就労支援を受けているOです。

睡眠薬を半量から通常に戻したら、とても良く眠れて体が軽いです。

眠っているようで半量では熟睡できていなかったようですね。

辛かった足腰の疲れや痛みもゆるんできていて驚きました。

医者からは減らせと言われていたので、早起きしなくてはならないのもあって、半量にしていましたが、通常量でも起きられますし、体が快調です。

とはいえ、ゲームにハマりすぎてて、寝不足気味なのも事実ですので、少し早寝するようにしたいものです。

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