今日は木曜日(昨日は水曜日でした)

こんにちは、エナベルで就労支援を受けているОです。

なんと、昨日は水曜日でした。

火曜日と勘違いしていましたね、水曜日でした。火曜日はやはり睡眠薬で朦朧としてしまっていたんでしょうかね……失礼しました。

あらためて、木曜日。

今日は昨日からわりと快調で、今朝もいつもより二時間早起きしてしまいました。

お酒も飲まずコーヒーで代用できているようです。

また、昨夜は寝る前に血糖値を上げないよう、間食をトコロテンのみにしといたので体も軽い感じです。

やはり寝る前に血糖値上げるのは、糖尿病予備軍としては悪いですからね、気を付けてまいりましょう。

それにしても今日は暑い。

でも最高気温は24度なので涼しいというべきなんでしょうね。

ちょっと体が秋になっていて気温が高く感じたのかもしれません。

 

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