【引き寄せ】人生でやりたいこと、叶えたいことをリストアップして実行しよう!

どうも、就労移行支援を受けているMです。

皆さん、人生でやりたいことってありますか?

私はたくさんあります!!(>_<)

 

夢リストの書き方例とその効果を検証してみる!手帳に夢を100個書こう!

夢リストを実際に書いて効果があった人の体験談を集めてみました!

実際に夢リストの書き方やポイントなども調べたので、共有しま~す!!

私の100個の夢リストも例として公開しているので、参考にどうぞ^^

それでは、一緒に夢リスト楽しみましょ~う!!

夢リストで効果を実感した方の体験談をあつめてみた!

夢リストって聞いたことあるかな?
夢を100個書き出したら、それが叶っていく(というか、叶えていく)んだよね。

ほんとに叶うの~?という猜疑心を私も昔持っていたんだけど、意外と書いてみたら効果があった。
いくつも叶った中で、強烈に覚えているのは、

  • とある苦手な人が私の周りから離れていった
  • 「こういう人と結婚したい」という理想通りの結婚相手だった

この2つかな。

ちゃんとブログに夢リストの効果を体験談として残している方々がいたので、紹介していくね!

過去の夢リストを振り返った結果、100個のうち、少なくとも10個の夢が叶っていることがわかりました。

(中略)

ただ、案外夢リストに書いたことは実現するということもわかりました。

良くも悪くも思考は現実化するんですね。

開放デビュー

↑この方は、2017年に夢リストを公開しており、最近その夢リストを振り返って記事を書かれています。

記事を拝読したところ、ものすごく劇的に人生を変えていっていて、とても素敵でした♪

叶った『夢のリスト』は、私にとって必要なモノ。
手帳とは別に、「リストノート」を用意して、叶った夢リストのふせんをノートに移動させています。

すでに、200以上~♪ 叶っていますよ(^^)/ 今年はいくつ叶うかな?

Make Life+

↑この方は、すでに夢に向かってがんがん動いている最中で、夢リストも使いこなしています♪

手帳活用講座もおこなっているので、一度受講してみたいな!

ノートを見返して叶った夢をチェックしたり、新しい夢を書き込んだり。
振り返ってみると結構叶っていることに驚きました。
8月現在で書かれた夢は242個。1ページにつき11個書いているペースです。
この中で一体何個叶っているのかカウントして見ました。
すると35個かなっています。割合にして15%。
あまかずさん がんまらない

↑この方は、夢を叶えていくにあたり、ちゃんと「叶う根拠」を作っているんですよね。

書きっぱなしで終わるのではなく、行動していくところを尊敬しています♪

うん、やっぱり、何が叶ったかを実際に検証していくのは楽しそう~!

夢リストを書いたら、次は私も手帳にのこしておこう!!

夢リストの作り方のコツを紹介!こうすると書きやすいよ!

夢リストを書く上でのポイントを書いていくね

まず、時間を区切って書くといいよ~!

20分間書く!とか、1時間書く!とか。脳みそがフル回転するしね。

あと、夢や願望が100個も思いつかなないなぁという人は、こういう角度で考えてみてね♡

行きたい場所

やりたいこと

欲しいもの

欲しい友達や家族

将来なりたい自分

漠然とした中から100個ひねり出すのは難しいかもしれないけど、あらかじめ「こういう路線から20個だそう」とか決めていると、意外とでてきやすかったりするよ!

さらに効果的なのは、

・具体的に明確に書く

・「○○がないように」ではなく、「〇〇でありますように」と肯定的に書く

(例:病気がありませんように⇒健康でありますように など)

・期限も書く(5年後までにこれしたい!)など⇒これについては、「夢リストに期限を決めるメリットの大きさに愕然としてる」も読んでほしい。

だそう。

夢リストの書き方例とその効果を検証してみる!手帳に夢を100個書こう!まとめ

夢リストを書いてみると、「あ、自分って意外とこういうこと思ってたんだ~!」って新たな発見があったりするよ!

「こういう願望、そういえばあったあった~!」とか、忘れていた願望をまた思い出したりとかもする。

でもほんと、書くだけで自分の頭の中が明確になったりするし、「あ、これ叶うじゃん!」と夢を叶えるチャンスを逃さなくなったりするからおすすめ♡

最近は、夢リストを作るアプリとかもあるみたいだねぇ。

そういう、何気ないときにできるのって良いよね。

夢リストになにを書こうかなぁ~♡と悩んでいる間もとってもワクワクして楽しいしね。

私もひとまず100個の願望を書き出したから、あとはこれをもっと具体的にブラッシュアップしていきま~す♡

【引用元】https://netsusame.com/416.html

 

「やりたいことはたんたんまりまりあるのにそのどれもが夢のまま…」by ARuFa

なんてことはしたくないですよね(´・ω・`)

夢って何書けばいいの?と思ったそこのアナタ。

食べたいものとか行きたいところとか何でも良いんです!(´艸`*)

例えば

「美味しいもの食べて寝たい」「唐揚げフルコース食べたい」「1日ウニだけ食べて過ごしたい」

「廃墟で寝泊まりしたい」「幽霊と会話したい」「自分の銅像を作って街のど真ん中に置きたい」

「透明人間になってナンパしたい」「マスターソードをどこかに埋めて誰かを勇者にしたい」

「スタッフMさんに辛いもの克服させたい」「スタッフMさんの招き猫を作って玄関(or受付)に置きたい」

「スタッフMさんにドッキリ仕掛けたい(一番驚かせた奴が優勝)」「スタッフMさんがよく使う顔文字をカウントする」

「サビ管Kさんを電飾で飾り付けてインスタ映えを狙いたい」「エナベルでコスプレファッションショーをやりたい」

など、現実的なものからぶっ飛んだものまで何でもリストアップしてみましょう(*´Д`)

今できるものや時が過ぎて叶えられるものがあったり様々です。

特に食べたいものは実行難易度は低いので、食べたいものから始めてみるのもいいかもしれません(^^♪

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