Yの在宅日記950～昨日は割と楽しい一日でした(*^-^*)～
こんにちは、就労継続支援A型を利用しているＹです。
前回の漫画記事
Yの在宅日記943
今月は豊作で集めている本がいっぱい発売されるので、
読むのに必死なんですが、昨日は５冊くらい読みました。
わたしの幸せな結婚も４巻まで読みました。
あとは家事援助のあと１時間くらい世話人さんとおしゃべりしてて、
楽しかったです。人によってお茶を出す出さないがあるみたいですが(＇ω＇)
一昨日夜中に摂食衝動が出まして、爆食いしてしまったので、
昨日は夜までプチ断食しました。結局夜カレーとお味噌汁とパスタ
食べたんですけどね(笑)
でもそんなに体重は増えなかったのでよかったです。
一応Fitboxing３は重めのプログラムでやったので、
今月１１日目にしてチャンピョンランク達成しましたし、
アチーブメントも獲得率70％超えたらしいです。
今ベルナルドさんとエクササイズしております。
エヴァン君、ヒロ、ガイはエピソード全部クリアしたので
男性陣最後ですね。この前エピソード１はクリアしました。
それにしても最近は毎日５０分くらい運動しているのに
なぜ痩せないのかな…推定消費カロリー間違ってるんじゃないの(。´･ω･)?
これを信じるなら４キロは贅肉落としていることになるんだけど…
なんだかんだで言い訳して食べてるから痩せないんだわな…
でもストイックにやると反動がやばいんだよ…｡｡｡＿|￣|○
どうしたら痩せられるんでしょうか…
ストイック以外で痩せる方法が知りたいＹさんでした。
