Yの在宅日記428～最近ちょっと精神的に不安定かも…(＇ω＇)～

こんにちは、就労継続支援A型を利用しているＹです。

前回の体調記事
Yの在宅日記397

最近微妙に精神の波が来ています。
昨日の夜は鬱っぽくなってしまい、
ひたすら寝てました(＇ω＇)
昼間はそうでもなかったんですけどね…
今日は低空飛行レベルです。

明日通院の日なので、ちょっと相談してこようかな。
多分抗うつ薬増やして終わりだろうけど。

少し前から色々夜だけ遊ぶようになったから、
元気になったのかと思ったら一気に沈んだ(＇ω＇)

というわけで…
今日食料の買い出しに行った後は
寝ようと思うＹなのでした。

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