Yの在宅日記1151～メンタル安定したかと思ったらまた不安定に～

こんにちは、就労継続支援A型を利用しているＹです。

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Yの在宅日記1150

先週平日は割と安定してた気がしますが…
昨日書いた通り土日また落ちて、昨日も夕方辺りから
気分が落ち始めました。

四六時中気分が落ちない人はいないと思いますが、
こうも精神の波が大きいとさすがにまいってしまいます。

ストレスでも溜まっているのかな…
今日この後ヒトカラ行ってこようと思っていますが…
歌えるかな…

この間行ったときもなんだかんだルームに入ってしまえば
普通に歌ってたので、多分大丈夫だとは思いますが…

最悪ドリンク飲みながらライブ映像観るだけでもいいかな…

今春休みなので、もしかしたら入れないかもしれないですが…
3月って混むんですよね…ホームの近くには学校も多いので、
学生が結構遊んでいるみたいです。

ドリンクバーのところで騒いでいる人たちは特にいなかったので、
そのあたりはいいと思っていますが…

今日は誕生日なので、ヒトカラではドリンクだけ飲んで
歌ってきて、楽しい気分のままドンキかカスミあたりに
ケーキ買いに行って、帰ってきたらちょっと豪勢なご飯を
作って1人でパーティしようと思ってます。

いつもなら出来合いのやつを大量に買ってくるんですが、
ケーキはともかく他のものはちょっと作ってみようかと…

今日の夕飯はちょっと遅めになると思いますが、
たまにはいいかなって思います。

昨日も結局ゲームはやらずひたすらyoutube流してたので、
今日はちょっと息抜きできたらいいなと思うＹなのでした。

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