Yの在宅日記175
こんにちは、就労継続支援A型を利用しているＹです。
午後になってようやく眠気が飛んでいきました…
午前中午後ティー無糖でカフェイン取りながら、
やろうと思ったんですが眠気が強すぎて作業できず…
途中から休憩扱いにしてもらって爆睡しました。
( ´△｀)アァ- お給料が… Ω＼ζ°)ﾁｰﾝ
昨日0時半くらいまで起きてたのが悪いんですけどね…
でもいつもなら午後ティー飲めば眠くてもなんとか
なるんですが、今日はダメでした｡｡｡＿|￣|○
ここまで眠気強かったのも久々です。
今日お風呂入るのに無理して起きたからかな…
お昼も取らずに爆睡してたので髪寝癖だらけですけど…
入った意味なし(＇ω＇)
今日社協行かないといけないからお風呂入ったのに…
壁|〃´△｀)-3ハゥー
ｧｨ(｡･Д･)ゞ
今日から仕事の前日は最低23時までには寝るようにします。
多分何時に寝ても中途覚醒はあるだろうけど…
眠剤…相性悪いのかな…
(-ω-;)ウーン
でもルネスタとかだと寝付けなかったら一晩寝れなくなるから、
飲んでから多少起きてても平気な今の薬の方がいい気がする…(。´･ω･)?
(-ω-;)ウーン
眠剤どれがいいか悩んでいるＹなのでした。
ではまた次回。
