2020年1月8日 / 最終更新日時 : 2020年1月8日 K Kのきまぐれ日記正月早々インフルエンザになる こんにちは、エナベル水戸駅南で就労移行支援を受けているKです。 年末は、コミケにタワモンカフェに焼肉と色々エンジョイしていたのですが、年明けてお正月になると不吉な寒気が… 1月2日休日夜間診療所(かなり混んでた…)で検査 […]
2020年1月7日 / 最終更新日時 : 2020年1月7日 T エナベルのお弁当日記【エナベルのお弁当日記】酢豚 エナベルで就労移行支援を受けています、ウサギの方のTです。 今日のお昼は「酢豚」です。 エネルギー306cal タンパク質12g 脂質15.5g 炭水化物28.4g、食塩相当量2.5g 今日も「野菜ファースト」で。まずは […]
2020年1月7日 / 最終更新日時 : 2020年1月7日 T Tの雑感コーヒーよりエスプレッソ エナベルで就労移行支援を受けています、ウサギの方のTです。 よく行ってるジャズ喫茶のマスターに聞きました。 エスプレッソは普通のコーヒーよりカフェイン低めだから、寝る時にはオススメだよと。 エスプレッソ苦いし、味強いから […]
2020年1月6日 / 最終更新日時 : 2020年1月6日 T エナベルのお弁当日記【エナベルのお弁当日記】和風カツの卵とじ エナベルで就労移行支援を受けています、ウサギの方のTです。 今日のお昼は「和風カツの卵とじ」です。 エネルギー333kcal タンパク質12.5g 脂質16.7g 炭水化物32.1g、食塩相当量2g 今日も「野菜ファース […]
2020年1月4日 / 最終更新日時 : 2020年1月4日 T Tの雑感年末年始はヒキコモリ エナベルで就労移行支援を受けています、ウサギの方のTです。 年末年始はヒキコモリでした。 年末大みそかに蕎麦食べに行ったのと、正月ちょっと外出と初詣だけ。 他はずっとヒキコモリ。テレビとかパソコン見てました。 そんなに見 […]
2020年1月4日 / 最終更新日時 : 2020年1月4日 T エナベルのお弁当日記【エナベルのお弁当日記】エビカツ エナベルで就労移行支援を受けています、ウサギの方のTです。 今日のお昼ご飯は『エビカツ』です。 エネルギー334kcal タンパク質9.6g 脂質19.2g 炭水化物30.3g、食塩相当量2.3g 今年も野 […]
2019年12月27日 / 最終更新日時 : 2019年12月27日 T エナベルのお弁当日記【エナベルのお弁当日記】酢豚 エナベルで就労移行支援を受けています、ウサギの方のTです。 今日のお昼は「酢豚」です。 エネルギー306cal タンパク質12g 脂質15.5g 炭水化物28.4g、食塩相当量2.5g 今日も「野菜ファースト」で。まずは […]
2019年12月27日 / 最終更新日時 : 2019年12月27日 T Tの雑感1000mLのミルクティー エナベルで就労移行支援を受けています、ウサギの方のTです。 この間、買い物に行ったときに安くてつい買ってしまった40円の見切り品、 1000mlサイズの紙パックミルクティ。 今日は仕事納めでどうせこの位飲むだろう…と仮定 […]
2019年12月27日 / 最終更新日時 : 2019年12月27日 K Kのきまぐれ日記今日で仕事納め こんにちは、エナベル水戸駅南で就労移行支援を受けているKです。 エナベルでは今日が仕事納めです。 7月にエナベルに入って(6月から一カ月くらい体験にも行ってましたが)、はじめての仕事納めで、今年はなかなかがんばったなあと […]
2019年12月26日 / 最終更新日時 : 2019年12月26日 K Kのきまぐれ日記今日はエナベルの大掃除 こんにちは、エナベル水戸駅南で就労移行支援を受けているKです。 今日はエナベルの大掃除で、移行の方では午前中行いました。 主にメラミンスポンジと雑巾を使って床の黒ずみをとる掃除を行ったのですが、これがけっこう疲れました。 […]