Ｙの在宅日記856～Fit boxing３やってみたら意外と問題なかった～
こんにちは、就労継続支援A型を利用しているＹです。
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Ｙの在宅日記855
目標をダイエットに設定したところ…
エクササイズの目安時間が３０分になったんですが、
また背筋痛めるなと思って１０分に設定しました。
その結果間を取って17分くらいになったんですが(＇ω＇)
デイリーエクササイズだけクリアしてしまえば、後は
チェアfitで座りながらできるので立ってやるよりは
消費カロリー減りますが、今の私にはちょうどいいかと。
今までFit boxing２、リングフィットアドベンチャーと
やってきましたがことごとく背筋や腰を痛めましたからね。
私としてはジャブとストレートだけやってたいんですが、
エヴァン君たちはフックやアッパーもやらせたいらしい…
あれ動き方合ってるか謎だからあまりやりたくないんだけど…
ただ３になってアッパーの判定がちゃんとぴったり出るように
なりましたね。それだけでもストレス軽減になるかな…
２の時はアッパーやフックは動きマネしながらやると
ミスになったりしてましたからね…
昔の私だったらコントローラーぶん投げてましたけど。
それで一回PSPぶっ壊して以来投げたくなっても枕の上
とかにしてますけど(＇ω＇)
ストレス発散のためにぶっ壊してたら元も子もないですからね。
特にjoyconは壊れやすいみたいですし。
あんまりFit boxingばっかりやってると他の事できなくなるので、
その点の兼ね合いが難しいんですが…
無理のない程度に続けられたらいいなと思うＹなのでした。
