Ｙの在宅日記675～昨日は久々に眠剤飲まずに寝てしまいました～
こんにちは、就労継続支援A型を利用しているＹです。
昨日はバスに乗ってから猛烈な眠気に襲われ…
たまたま降りるバス停の一つ手前で何人か降りて行ったので、
その音で起きてなんとか乗り過ごすことはなかったんですが…
GHに帰って寝ようかなとも思ったんですが、
昨日はぽすれんでレンタルしたやつが届いたり、
19時からGHの世話人さんが家事援助に入ってくれる日で、
寝てるわけにもいかなかったので、起きていたんですが…
世話人さんが帰った後布団で横になったら眠くなってしまい…
途中で目覚ますだろうからその時薬飲もうと思ったのですが、
中途覚醒はありましたが、とにかく眠くて…
結局寝る前の薬飲まないで寝てしまいました。
年に数回程度なんですが、眠剤飲まなくても
一晩寝ちゃうときがあるんですよね…よほど疲れていたのかな…
出勤日は基本疲れますけどね…気疲れですけど(＇ω＇)
別に特別にやった仕事なんて特になかったんですけどね…
いつも通りだったんだけど… まぁいい事かなとは思います。
薬を飲んでぐっすり眠るのもいいんですが、サイレース(フルニトラゼパム)は
依存性がありますからね…強力なんで普段助かっているのですが…
昨日眠剤飲まずに寝たからか多分眠りが浅くて若干眠くなってきましたが…
今日お仕事の後通院日なので、寝るわけにいかない…
というわけで…
今日は病院で色々相談してこようと思うＹさんでした。
