眠いが治らない
こんにちは、エナベルで就労支援を受けているＯです。
相変わらず眠いです。
早めに寝たり、疲れないように仮眠をとったりしているのですが、どうにもいろいろ夢を見て深く眠れない日々が続いています。
ゴールデンウィーク前は7時間ぐらいの睡眠を平均的にとっていてそれで起きることができていたのですが、ゴールデンウィーク後からどうにも寝覚めがよくありません。
たぶん一度ニート気分を味わってしまうと、それが居心地がよくてそっちの方に安住したいとおもってしまうんでしょうねえ。
幸いコーヒーと甘い物を行く時にコンビニで買ってきて摂取すれば目が覚める程度なのでいいんですが、朝のどよーんとした寝覚めの悪さのせいで、眠るのがいやになってくるのがいやなんですよねー。
早いところ日常モードに戻るようになりたいものであります。
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