木曜日が一番疲れているかも
こんにちは、エナベルで就労支援を受けているＯです。
木曜日という事で蓄積した疲労があって心身ともに重いです。
最近は午前中にWebの更新と原稿仕事をやって、午後に撮影取材に出ていて、なんかやることが倍ぐらいになって、純粋に疲労とかが蓄積しています。
早めに直帰して体を休めるようにしているのですが、さすがに純粋に体が重い(120キロ)あるので、歩くのもいい運動ですが疲れます。
最近は夜中に何も食べなくても安眠できるようになっているので、運動もしているし少しは痩せてくれないかな？ と思いつつもそうはうまくいかないようです。
筋肉痛の薬でも買おうかな、とか考えていたりします。
さて、今日も一日がんばっていきましょう。
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