寝苦しい夜にむけてのアロマテラピー
暴力的に暑いと言っては言い過ぎでしょうか？
ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ あついを変換したら、暑いではなく左記が一番最初に出ました、PCも暑さで錯乱しています。
今朝も出勤前に紫式部と南天を選定してきたSCです。
現在のBGMはセーラームーン、この暑さ、月に変わってお仕置きしてください。
暑い夜を涼しく、ブーンとくる蚊を何とかしたい方に、アロマテラピーのお勧めです。
注：アロマテラピーは自己責任の範囲←自分で作ったのを自己使用／ワークショップで一緒に作成するのが前提です。
あげる←グレーゾーン（黒に近い？）不特定多数への販売←ブラックです。
用意するもの：
PETスプレーボトル／ビーカー２個（大・小）／ガラス棒（竹串新品）／ラベルシール／無水エタノール／精製水／精油
作成前に：よく手を洗い、作業する場も清潔に、用具も清潔にしましょう。
無水エタノール→99.5％のアルコール、薬局で売っています（この度数ですから火気厳禁気を付けて）
アルコールは３種類くらい売っていますが、無水エタノールを（因みにアルコールの種類と度数はアロマテラピー検定に試験問題であります）選んでください。
精油→１００円ショップのアロマオイル×、信頼できる専門店・インターネットで購入をお願いします。
精油は原液が肌に着くのが危険です。決められた希釈率があります（アロマテラピー検定に試験問題）
公式は：㎖×％÷0.05＝必要な滴数⇒肌への使用は1％／顔への使用は0.5％です。
香水・ルームディフューザーへの使用なら濃くても可
オリーブオイルやグレープシードオイル（食用ではありません念のため）で希釈するとマッサージに使用できます。
ルームスプレーレシピ：①無水エタノール②精油③精製水
①を小さなビーカーで５㎖計量して、大きなビーカに入れます
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②を１０滴ガラス棒でよく混ぜます（精油は水には溶けません）
１滴が0.05出るようなドロッパーがついています
↓
③を4０㎖入れますよく混ぜます（ここで、白濁しますが驚かないで）
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スプレーボトルに移します（使用の際には都度よく振ってください）
使用期限は２週間以内（忘れないように作成日・使用期限を書いて貼ってください）できれば冷暗所保管
使用する精油：虫よけならシトロネラ・ユーカリシトリオドラ・ティートリーなど単体でも混ぜて合計１０滴でお好みで。
クールダウンならペパーミント体感温度が変わります（気分）
安眠ならラベンダー
頭スッキリならローズマリー
などなど、お好みで香りと共にお楽しみください（希釈率の範囲なら空間でなく皮膚も可です）
妊婦さん、お薬を服用中の方には気を付けた方がよいものがありますので、ご注意ください。
ペット・赤ちゃんのいる空間も使用は避けた方がいいです。
ラベンダーは血圧を下げる効果があるといわれ（だから安眠なんですが）低血圧の方が車内で使用すると寝てしまう？使用しないのが賢明です。
ローズマリーは妊婦さん×、また血圧をあげるので高血圧の方もご注意ください。
その他注意点：精油はプラスチックを溶かしますので、素材に注意。１００均のものは注意が必要です、
１００円ショップのでも色ガラスのものがおお勧め。
プラスチックでも透明よりは乳白色→色付き（青・緑・茶色）のほうが良いです。厳密にいうと色によっても遮光率が変わります。
さて夏休みですが、こうして作成したルームスプレーですが、アウトドアボディースプレーをつくって（精油の種類を変えたり、ブレンドしたりして）
各自に持たせて、夜花火をして、蚊に刺された率をカウントして効果を調べる・・・
なんてことで、自由研究をしないでくださいね(-_-;)
アロマテラピー（フランス語です）アロマ（芳香）テラピー（療法）なので、アロマの香りというキャッチコピーに疑問を感じるSCです。
またお会いしましょう。
