体調崩しました
こんにちは、エナベルで就労支援を受けているＯです。
ここのところ調子良かったので忘れていましたが、自分は手帳持ちなぐらいのうつ病なのでした。
酒が飲めないのと医者にいろいろ食事制限されているのとで、疲れが取れない反動が一気に来たのか、精神的にズーンと落ち込みまして、睡眠薬を飲んでもあまりよく眠れなかったのでした。
そして朝起きたら、ちょっと体全体がだるく、軽い吐き気のようなものがありまして、今日は休んでしまおうかとさえ思ったのですが、まあ明日から休みなので、なんとか出社しました。
少しは更新したいですからね。
というわけで、午前で早退しますが、なんとかがんばります。
