ゲームやりすぎて寝不足・・・
エナベルで就労移行支援を受けています、ウサギの方のTです。
昨晩、夜の10時半に布団にもぐり、電気を消し、睡眠導入剤も飲み、いつでも眠れる状況にしたのですが。
ついつい遊戯王のデュエルリンクスをやり始めて
気づくと0時近く!!何してんだ…(汗)
と気づいて寝たんですが…いや楽しかったけど!!
おかげで寝不足…ネムイ、ネムイ……。
いかんですね。まだ風邪治りかけだってのに!ぶり返しは怖いですからね。
ただでさえ花粉は飛んでる、新型ウイルスコロナも流行ってる…
コロナのニュースに隠れてるけど、インフルエンザとかも流行ってますからね。
寝不足は体調不良呼び込むような事なので気を付けないとです…orz