【アルコール依存】自然に目が行く
こんにちは、エナベルで就労支援を受けているＯです。
あいかわらず低調です。
低調ですと、やはりコーヒーを買いにコンビニに行くと酒コーナーに目が行きます。
一杯ぐらいわからないし誤魔化しとけばいいか、とか考えたりしてしまうのが罠です。
だいたいそれが習慣になったり止めどがなくなってきてしまうんですよね。
低調ですと酒を飲むとてきめんに体調も気分もよくなるのは確かなんです。
そして、その事自体がアルコール依存ということなんですね。
低調なのは持病で、これが今の自分なんだと認めて、低調なりにやっていくようにしないとだめなんだと思います。
一時的に持ち直すといっても、後で身体に精神に深いダメージを残すので、酒はいけません。
とりあえず低調な自分になれていきたいと思います。
