【アルコール依存】アル中のころはイライラしていたなー
こんにちは、エナベルで就労支援を受けているＯです。
依然として断酒が続いております。
私はどうも怒り上戸という感じらしく、酒を飲むとイライラしたり怒りっぽくなったりすることが多いです。
最近は通勤の時や事業所内で、ちょっとイラッとするような出来事に出くわしたりするのですが、うまく飲み込めたりしています。
アル中の頃は飲んでも飲まなくてもたぶん爆発していたでしょうね。
本当アルコール依存の何が悪いって、飲んでいる時も飲んでいないときもそれぞれがそれぞれの方向性で感情の抑制が効かなくなっていくことだと思います。
いや、本当に特に通勤のときとか茨城県のドライバーってすごくマナーが悪いんですよ！ なのでかなりひどい運転をみかけたりするんですけど、そういうのに八つ当たりとかしていたりしていたかもしれません。
あとは老人で態度が大きくてバスの運転手や駅員さんに注意されると逆ギレする老人とかしょっちゅうみかけるんですよ。
そういうのに介入して騒ぎを大きくしたりしていただろうなーと思うと、だいぶ断酒をして抑制が効くようになったなと思います。
アルコールは感情のコントロールが効かなくなったら、医者に相談しないとヤバイですね。某議員の話でもないですけど。
[amazonjs asin=”4781610722″ locale=”JP” title=”失踪日記2 アル中病棟”]
[amazonjs asin=”B017LGYUGA” locale=”JP” title=”アル中ワンダーランド (ＳＰＡ！ＢＯＯＫＳ)”]
