体調崩しました

こんにちは、エナベルで就労支援を受けているOです。

ここのところ調子良かったので忘れていましたが、自分は手帳持ちなぐらいのうつ病なのでした。

酒が飲めないのと医者にいろいろ食事制限されているのとで、疲れが取れない反動が一気に来たのか、精神的にズーンと落ち込みまして、睡眠薬を飲んでもあまりよく眠れなかったのでした。

そして朝起きたら、ちょっと体全体がだるく、軽い吐き気のようなものがありまして、今日は休んでしまおうかとさえ思ったのですが、まあ明日から休みなので、なんとか出社しました。

少しは更新したいですからね。

というわけで、午前で早退しますが、なんとかがんばります。

Follow me!

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です