Yの在宅日記96

こんにちは、就労継続支援A型を利用しているYです。

毎度おなじみの親友のエヴァン(cv.中村悠一)です。
日曜日の結果画面です。

デイリーのミスはほとんどアッパーが認識しなかったやつです。
フリーはいつもと同じコースでやりました。
1回目で盛大なミスをしてしまいました。
2つ目3つ目はオールJUSTです。
ただJUSTのアチーブメントが10万回までだったみたいで、
もう10万回達成しているのでJUSTにこだわる理由はなくなりました。
今度はフォームとかを少し意識しながらやろうかなと思ってます。

最近やっと体脂肪率が35%台になりました。
体重も少しずつ減りつつあります。
やっと効果が出てきたってところでしょうか…
まぁ最近のピークより7キロくらい痩せたので、
十分効果は出てる気がしますが。
今回は食事制限そんなに厳しくしてないですし。

やっぱり食べないより食べて動いた方がいいんだなと思った、
Yなのでした。

ではまた次回。

 

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