Yの在宅日記82
こんにちは、就労継続支援A型を利用しているＹです。
毎度おなじみ、親友のエヴァン(cv.中村悠一)です。
上のはおとといの結果画面です。
フリーはストレートコンビ１と２の鬼コースと、
ストレートコンビ２のしっかりコースをやったのですが、
ストレートコンビ２の鬼コース以外はオールJUST出せませんでした…
ショック( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
昨日の結果画面です。
昨日もストレートコンビ１の鬼コースはオールJUST
出せませんでした…
ショック(ﾉД`)ｼｸｼｸ
なんでかなぁ…
ストレートコンビ２が頭にあるから油断しちゃうのかな…
せっかく何回か連続でオールJUST出せてたのに…
一応２日とも900キロカロリー消費しています。
なのにちょっとしか体重が減らない…体脂肪率は36％台だけど、
段々低めの値にはなってきたけど…
昨日はお腹空いてなかったので、何も食べずに上のメニューやったんですが、
終わった後見事にお腹空いてカップ焼きそば食べちゃいました。
夜もマックだったし…スパチキとエグチしか食べてないけど。
もちろん単品で(＇ω＇)
でも900キロカロリーも消費してるなら多少食べても
そもそも基礎代謝が高いからそう簡単に±0にはならないと
思うんだけどなぁ…
最近場所変えて冷房効いてる部屋でやってるから
あんま筋肉燃えてなくて実はカロリー消費してなかったりして…
壁|〃´△｀)-3ハゥー
これからの季節暑いところでやると汗でびちゃびちゃになっちゃうし、
涼しいところでやりたいんだけど…一体どうしたらいいんだろう…
(_ _。)・・・シュン
なかなか難しいなと思うＹなのでした。
ではまた次回。
