Yの在宅日記175

こんにちは、就労継続支援A型を利用しているYです。

午後になってようやく眠気が飛んでいきました…

午前中午後ティー無糖でカフェイン取りながら、
やろうと思ったんですが眠気が強すぎて作業できず…
途中から休憩扱いにしてもらって爆睡しました。

( ´△`)アァ- お給料が… Ω\ζ°)チーン

昨日0時半くらいまで起きてたのが悪いんですけどね…
でもいつもなら午後ティー飲めば眠くてもなんとか
なるんですが、今日はダメでした。。。_| ̄|○
ここまで眠気強かったのも久々です。
今日お風呂入るのに無理して起きたからかな…
お昼も取らずに爆睡してたので髪寝癖だらけですけど…
入った意味なし('ω')

今日社協行かないといけないからお風呂入ったのに…
壁|〃´△`)-3ハゥー

ァィ(。・Д・)ゞ
今日から仕事の前日は最低23時までには寝るようにします。
多分何時に寝ても中途覚醒はあるだろうけど…
眠剤…相性悪いのかな…

(-ω-;)ウーン

でもルネスタとかだと寝付けなかったら一晩寝れなくなるから、
飲んでから多少起きてても平気な今の薬の方がいい気がする…(。´・ω・)?

(-ω-;)ウーン

眠剤どれがいいか悩んでいるYなのでした。

ではまた次回。

 

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