Yの在宅日記124

こんにちは、就労継続支援A型を利用しているYです。

先週からFit boxing2を再開したのですが、
またやってしまったようです。

昨日はちょっと荒療治で軟膏塗って無理やり
最後までやったんですが、昨日はそこまで
痛くなりませんでしたが、今日来ました。
午前中だけ出勤日だったんですが、電車の中で、
座っているだけで背中が痛かったです。
また背筋かな… せっかく治ったと思ったのに…
てか先週は普通に運動できたのに…

ひどくならない限りは軟膏塗って荒療治で
Fit boxing2のメニューをこなしたいと思います。

昨日まで5連休いただいたんですが、
ほぼほぼ寝て終わりました('ω')
んで思い出したのですが、季節の変わり目は、
精神的につらい季節みたいです。
最近は気温の寒暖差が激しくて、
ちょっと精神的に来てます。
水曜日はFit boxing2の予定だったのですが、
あまりにもやる気が起こらなくて寝てしまったので…

正直今も若干辛いです。午後は在宅にしてもらってよかった…
ブログ書くのも若干辛いくらい今日は調子が悪いみたいです。
Fit boxing2の日だけど、中止しようかな…

でもここで中止すると中止癖が付くと思うので、よほどつらい時以外は、
やるようにしようと思うYなのでした。

ではまた次回。

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