Yの在宅日記115

こんにちは、就労継続支援A型を利用しているYです。

最近おなじみの友達のヒロ(CV.石田彰)(*`・ω・)ゞデシ

デイリーのミスはほとんどがアッパーやフックが認識しなかったもの。
なんでヒロの真似しようとしてんのにGOODはおろかミスになるの(# ゚Д゚)
フリーはいつものコースで3回ともオールJUST出ました。

( v ̄▽ ̄) イエーイ♪ (*゜▽゜ノノ゛☆パチパチ

昨日のデイリーは前回とは打って変わってほとんどが、500キロカロリー
超えているものだったんですが、難しいコンビネーションのものが多く、
またアッパーやフックがやっているのに認識しなかったりしたので、
499キロカロリー消費という屈辱を味わいました(# ゚Д゚)
フリーをやったらいつもとほぼ一緒の消費カロリーだったので、
1000キロカロリーは超えましたが('ω')
んで昨日はボディストレートのしっかりコースを追加でやってみました。
ただジャブやストレートを重心を下しながら相手のおなかにパンチする
イメージでやるだけなんですが、久々に違うやつをやったので、
なんだか新鮮でした。これを入れたら1200キロカロリー消費になりました。

これだけカロリー消費したのに体重ほぼ横ばいでなんだか悲しかったYでした。

お知らせです。
明日はお休みのためブログの更新をお休みいたします。
ご容赦ください。

ではまた次回。

Follow me!

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です