Yの在宅日記㊶

こんにちは、就労継続支援A型を利用しているYです。

昨日は1週間ぶりくらいにFit boxing2をやりました。

最初デイリーエクササイズをやったのですが、
消費カロリーが460キロカロリーくらいだったので、
フリーでワンツーエクササイズ2の鬼コースをやってみました。

いつもの中村さんじゃない…((((;゚Д゚))))ガクガクブルブル

言葉が微妙に違くてしょぼーん(´・ω・`)
いつもの優しい中村さんはどこ行った…
しかもデイリーだと2分割か4分割なのに、
鬼コースは6分割で5,6分割目は最初から
パンチの順番が完成された状態だったし…

でもなんとかクリアして体年齢18歳をゲットしました(∀`*ゞ)テヘッ
まぁワンツーだからジョブとストレートだけですしね。
ジョブ連続2回打つところは若干難しいですが…
また消費カロリー少な目かなと思ったらやってみたいと思います。

主治医に止められたので、とりあえず週3から始めたいと思います。
そこから徐々に増やしていければいいなと思います。
効果が出るのに3か月かかるらしいので、いい結果になればいいなと思う、
Yなのでした。

ではまた次回。

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