Yの在宅日記㊳
こんにちは、就労継続支援A型を利用しているＹです。
昨日こそは無理かなと思っていたFit boxing２ですが、
親が寝てたのでこっそりやっちゃいました。
(途中で起きてきましたが(＇ω＇))
昨日も３０分コースをみっちりやってみました。
最近は特に筋肉痛になることもなく…
睡眠の質は相変わらず悪いですが、
その他はそれほど悪くない感じです。
少しは運動不足解消になっているのでしょうか…
今日は通院の日なのでたぶん運動できないと思いますが、
代わりに１人カラオケですっきりしてきたいと思います。
最近練習している曲はモー娘。プラチナ期の頃の曲です。
Live DAM Aiで練習してますが、最近は大体９０点台出るようになりました。
(*゜▽゜ノノ゛☆パチパチ
というわけで今日もばっちり歌ってこようと思うＹなのでした。
お知らせです。
明日明後日は出勤日のため更新をお休みいたします。
土曜日は営業日なので更新できたらしたいと思います。
ご容赦ください。
ではまた次回。
