Yの在宅日記㊳

こんにちは、就労継続支援A型を利用しているYです。

昨日こそは無理かなと思っていたFit boxing2ですが、
親が寝てたのでこっそりやっちゃいました。
(途中で起きてきましたが('ω'))
昨日も30分コースをみっちりやってみました。

最近は特に筋肉痛になることもなく…
睡眠の質は相変わらず悪いですが、
その他はそれほど悪くない感じです。
少しは運動不足解消になっているのでしょうか…

今日は通院の日なのでたぶん運動できないと思いますが、
代わりに1人カラオケですっきりしてきたいと思います。
最近練習している曲はモー娘。プラチナ期の頃の曲です。

Live DAM Aiで練習してますが、最近は大体90点台出るようになりました。

(*゜▽゜ノノ゛☆パチパチ

というわけで今日もばっちり歌ってこようと思うYなのでした。

お知らせです。
明日明後日は出勤日のため更新をお休みいたします。
土曜日は営業日なので更新できたらしたいと思います。
ご容赦ください。

ではまた次回。

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