Yの在宅日記⑯

こんにちは、就労継続支援A型を利用しているYです。

在宅ワークをしていると言ってもずっと引きこもって
いるわけでもなくて…

食べ物の買い出しや月2~3回精神科通院、月1社協…等々
割と出かける機会はあるものです。たまに相談事業所に行って、
事業所のことを愚痴ったり、何かの手続きで役所に行くこともあります。

食べ物の買い出しは実家暮らしの人だとあまり縁がないかもしれないですが、
私は実家暮らしのくせに食べ物は全部親とは別なので、買い出しに自分で
行ってます。家賃光熱費がかからないだけで実質一人暮らししている感じです。

ただ何も用事がない日、あってもすぐ帰ってきた日なんかは、
寝逃げしてしまいます。何もする気にならないので寝るのです。
んで夜の眠剤を強くしてもらって強制的に寝てと悪循環なのは
分かっているのですが、最近具合悪いのもあってか、
何もする気が起こらなくてついつい寝逃げしてしまいます。
運動しないといけないのにね…運動する気にもならない。

このまま寝逃げする生活が続いたらどうなるんだか…

というわけで何を書いてるのかまた分からなくなってきたので、
今日はここまで。

最近体調不良からの精神不調に陥り始めているので、
もしかしたら臨時でお休みするかもしれないです。
その時はご容赦ください。

それでは(*`・ω・)ゞ

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